1、拓展训练是体验式培训的一种，其（qí）核心（xīn）是培训，旨在通过体验提升（shēng）受训团（tuán）体的团（tuán）队凝聚力、执（zhí）行力（lì）、战斗（dòu）力（lì）和（hé）个体心智的（de）延（yán）展；
2、拓展训练不是说教，不是（shì）游戏（xì），更（gèng）不是体能训练；
3、拓展训练（liàn）是一种由知识和（hé）技术紧密（mì）结合的培训方法，故应由（yóu）专业的教练团（tuán）队（duì）和专业的机构实施，切不可因形式看似简便（biàn）而随意选（xuǎn）择教练和机构；
4、拓展训（xùn）练具有一定（dìng）的风险，只有（yǒu）接受过（guò）专门的训（xùn）练，具备专业资质（zhì）的人（rén）员（yuán）和机构、选择（zé）专业的（de）场地，方可最大限度（dù）的（de）保证受训人员的安（ān）全性；
5、拓展训练在看似游（yóu）戏化的形式背（bèi）后，其实蕴藏着科学而完备的教学模式，有其（qí）成（chéng）熟的（de）思想（xiǎng）体（tǐ）系和理论（lùn）支持（chí），绝不是随意拼凑内（nèi）容（róng），不负责任的编排形式；
6、拓展（zhǎn）训练（liàn）有严谨（jǐn）的授课模式，课程的开展必须有始有终，有破（pò）冰（bīng）起（qǐ）航，就（jiù）有抛锚落地，有发散，就有总结和提炼；
7、任何拓展（zhǎn）训练，都要有明确（què）的培训主旨，必须（xū）要同过循序渐进的方式，尽可（kě）能从（cóng）全方位多角度破题（tí），并系统阐释受训者所（suǒ）困惑（huò）的问（wèn）题（tí）；
8、拓（tuò）展训练的关键不在于受训者对达成项目结果的解剖，而更注重对（duì）过（guò）程的复盘，通过过程中的思想和（hé）行为（wéi）特征，寻求个体（tǐ）与团（tuán）队的短板，从而引导受训者思考弥补和提升的思路（lù）和（hé）方法。
